Dia mundial del medio ambiente:
El 5 de Junio el mundo celebra el Día mundial del medio ambiente con actividades coloridas como en las calles, desfiles de bicicletas, conciertos verdes, carteles en escuelas, plantaciones de árboles, reciclaje, campañas de limpieza, entre otros, con el único fin de promover la comprensión sobre los temas ambientales.
Cada año se determina un tema y un país para enfocar la celebración. Este año el tema es Ciudades Verdes y el slogan es ¡Planear para el Planeta! La principal celebración se llevará a cabo en San Francisco, California, Estados Unidos, del 1 al 5 de junio. Cada día abordará un tema en específico y se discutirán problemáticas como la alimentación, el agua, el transporte, la energía, el reciclaje, entre otros.

¿Como se celebra en Colombia?
A nivel nacional, el Ministerio de Medio Ambiente publica una separata en los principales diarios del país sobre los proyectos que está desarrollando. Entre los más destacados se cuentan los relacionados con ciudades verdes, la capa de ozono, producción más limpia, gestión urbana, espacio público, prevención de riesgo en los procesos de ordenamiento e inundaciones, entre otros.
"La temática que se abordó este año, nos permitió mostrar que se está haciendo por el tema de las ciudades y como nosotros tenemos una serie de estrategias que le apuntan a ciudades más verdes, equitativas, modernas y a regiones fortalecidas" dice Forero.
La celebración mundial tiene un propósito fundamental que es fomentar una alerta mundial para tomar acciones a nivel político y social. La idea es proponer nuevas estrategias que vayan dirigidas exclusivamente a preservar todo tipo de vida en la tierra. No hay que esperar las consecuencias para actuar.

Menstruación y el Ciclo Menstrual

¿Qué es la menstruación?
La menstruación es el sangrado mensual de la mujer. También se le llama regla, período menstrual, o período. Cuando una mujer tiene su período, está menstruando. La sangre menstrual es en parte sangre y en parte tejido del interior del útero (matriz). Fluye desde el útero, a través de la pequeña abertura del cuello uterino, y sale del cuerpo a través de la vagina. La mayor parte de los períodos menstruales dura de tres a cinco días.

¿Qué es el ciclo menstrual?
La menstruación es parte del ciclo menstrual, que ayuda al cuerpo de la mujer a prepararse todos los meses para un eventual embarazo. El ciclo comienza el primer día del período. El ciclo menstrual promedio dura 28 días, sin embargo, un ciclo puede durar de 23 a 35 días.
Algunas de las partes del cuerpo que intervienen en el ciclo menstrual son el cerebro, la glándula pituitaria, el útero y cuello uterino, los ovarios, las trompas de Falopio, y la vagina. Unos químicos del cuerpo llamados hormonas suben y bajan de nivel durante el mes, y causan el ciclo menstrual. Los ovarios generan dos hormonas femeninas importantes: el estrógeno y la progesterona. Otras hormonas que intervienen en el ciclo menstrual son la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH), generadas por la glándula pituitaria.

¿Qué sucede durante el ciclo menstrual?
Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno crecen y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se ensanche. Como resultado de la hormona foliculoestimulante, un huevo (óvulo) empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de un ciclo típico de 28 días, un aumento en la hormona luteinizante hace que el huevo abandone el ovario. A esto se le llama ovulación.
Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a desplazarse a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo. Si un espermatozoide fertiliza al huevo, y éste se adhiere a la pared del útero, la mujer queda embarazada. Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado del útero es liberado durante el período menstrual.